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A primeira razão pela qual a betano é boa é devido à valor minimo de saque betano rica composição nutricional. Ela é uma fonte 😄 excelente de nutrientes como potássio, fósforo, magnésio, cálcio e ferro, além de vitaminas como a vitamina C, B1, B2, B3 😄 e B6. Com essa variedade de nutrientes, a betano é uma ótima escolha para complementar a dieta e manter o 😄 organismo em boas condições.
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Por fim, a betano também é boa para a 😄 saúde digestiva. Isso porque ela é rica em fibra, o que é essencial para manter o trânsito intestinal regular e 😄 prevenir problemas como constipação e hemorróidas.
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